Oves bezpluchý 500g BIO PROBIO

Oves je jedna z nejznámějších a také jedna z nejvíce nutričně hodnotných obilovin. Mezi její skvělé vlastnosti patří vysoký obsah rozpustné a nerozpustné vlákniny, vyšší obsah bílkovin, ovesné sacharidy se pomalu vstřebávají a zasytí tak na dlouhou dobu. Konzumace ovsa příznivě ovlivňuje trávení a díky vyššímu obsahu nenasycených mastných kyselin snižuje cholesterol. Vařené ovesné zrno doporučujeme přidat do ovocných i zeleninových salátů, můžete jej použít jako přílohu k pokrmům, do měkka uvařené poslouží jako skvělý základ pomazánek. Složení 100 % oves bezpluchý BIO Výživové hodnoty na 100 g Energetická hodnota 1519 kJ / 361 kcal Tuky: 7,1 g z toho nasycené mastné kyseliny: 1,2 g Sacharidy: 55,7 g z toho cukry: 1,5 g Vláknina: 10,6 g Bílkoviny: 13,2 g Sůl: 0,005 g Alergeny Výrobek obsahuje lepek. Návod k přípravě Oves propláchneme, vložíme do hrnce s osolenou vodou, přidáme kapku oleje a vaříme pod poklicí bez míchání. Po 30 min je zrno křupavé, po 6 min měkké a vhodné do nákypů. Po uvaření necháme 5 min dojít. Skladování Skladujte při teplotě do 25 °C a relativní vlhkosti do 75 %. Země původu Česká republika.