Mandlová mouka 500g LIFE LIKE

Jedna hrst mandlí vážící necelých 30 gramů, což odpovídá doporučené denní dávce, obsahuje až 20 různých flavonoidů. Tyto látky pomáhají předcházet rozvoji srdečních a cévních onemocnění. Uvádí se, že při dostatečném zastoupení v jídelníčku mohou flavonoidy snížit výskyt kardiovaskulárních chorob až o 22 %. Stejné množství mandlí obsahuje také 9 gramů mononenasycených a 3,5 gramu polynenasycených tuků, o nichž je známo, že přispívají k ochraně srdce a cév a obecně působí preventivně proti ateroskleróze neboli kornatění tepen. V jedné hrsti mandlí dále nalezneme 3,5 gramu vlákniny. Je prokázáno, že při dostatečném příjmu vlákniny je riziko vzniku srdečních a cévních chorob o 40 % nižší v porovnání s lidmi, kteří mají její příjem nízký. Třicet gramů mandlí obsahuje také 75 mg vápníku, 200 mg draslíku a 76 mg hořčíku. Příjem těchto látek je spojen s nižším krevním tlakem, díky čemuž mandle pomáhají snižovat vysoký krevní tlak a brání rozvoji arteriální hypertenze. V neposlední řadě mandle obsahují rostlinné steroly, tzv. fytosteroly, které omezují vstřebávání cholesterolu v zažívacím ústrojí. Dostatečný příjem těchto látek ve stravě dokáže snížit hladinu krevního cholesterolu až o 10 %.

Složení

100 % mandle loupané – mleté

Výživové hodnoty na 100 g

Energetická hodnota 2 699,0 kJ / 645 kcal
Tuky: 55,8 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 4,4 g
Sacharidy: 6,5 g
z toho cukry: 4,0 g
Vláknina: 12,2 g
Bílkoviny: 25,5 g
Sůl: 0,1 g

Alergeny

Může obsahovat stopy jiných skořápkových plodů a sóji. Může obsahovat části skořápek.

Skladování

Nevystavujte slunečnímu záření. Skladujte při teplotě do 25 °C a relativní vlhkosti do 70 %. Po otevření spotřebujte do 14 dnů.

Země původu

Kalifornie